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효능86

옥수수 효능 알아보기 오늘은 옥수수 효능에 대하여서 알아볼 거예요. 옥수수는 그냥 먹어도 맛있고 팝콘의 재료이기도 하죠. 팝콘 좋아하시나요? 저는 팝콘을 매우 좋아하는데, 어릴 때 옥수수가 원재료인지도 몰랐답니다. 이렇게 맛있는 옥수수 어떤 효능이 있는지 같이 알아볼까요? 옥수수 효능을 알아볼까요? 1. 붓기제거 얼굴이 계속 부어 있으면 옥수수의 효과를 알 수 있습니다. 특히 산후 부종이 좀처럼 빠지지 않거나 빨리 치료하고 싶은 분에게 추천합니다. 2. 심신의 진정 효과 옥수수의 장점 중 하나는 몸과 마음을 진정시키는 것입니다. 만약 당신이 많은 불안과 스트레스를 안고 있다면요... 옥수수를 계속 먹으면 마음을 편안하게 할 수 있습니다. 3. 항암효과 옥수수에는 항암성분이 포함되어 있습니다.. 옥수수를 계속 먹으면 암의 종류.. 2023. 10. 17.
글루타치온 효능 알아보기 글루타치온 효능에 대하여 알아보려고 하는데요. 글루타치온은 포유로 세포에서 필수 존재하는 비효소 항산화제라고 하는데요. 효소가 아님에도 항산화 작용이 되는 아미노산의 일종입니다. 산화는 노화나 각종 만성질환의 원인이기에, 항산화 역할을 톡톡히 한다고 합니다. 그럼 여러 글루타치온 효능에 대하여서 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온 효능 고혈압 관리 글루타치온이 고혈압 관리에 도움이 된다는 것을 시사하는 연구도 있습니다. 혈압을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 스트레스 관리 글루타치온은 스트레스와 불안을 줄임으로써 감정 안정에 도움이 됩니다. 스트레스 관리에 효과적으로 작용하여 정신적 안정을 가져옵니다. 신경 및 뇌 질환 예방 글루타치온은 신경계를 보호하고 뇌 기능을 지원함으로써 뇌 질환 예방과 치료에 기여할.. 2023. 10. 9.
유자차 효능 알아보기 저는 유자차를 자주 마십니다. 뭐 딱히 이유는 없습니다. 유자차를 선물 받았는데, 하필 여러 명에게 선물 받았기 때문입니다. 친가도 멀리 있다 보니, 제가 한 병씩 따서 먹는데요. 가끔 얼음을 넣어 차갑게도 먹고, 따뜻하게도 먹습니다. 그런데 문뜩 생각이 드는 것입니다. 유자가 무엇인가? 어디에 좋을까? 이런 생각이 들었습니다. 유자가 뭔지부터 알아보았는데, 대충 귤 같은 것인 줄은 알고 있었지만, 정확히는 귤 속의 일종이고 생긴 것도 귤과 비슷하게 생겼습니다. 모과 같은 경우 과육이 딱딱한데, 유자는 부드럽고 레몬보다 비타민C가 무려 3배나 많다고 합니다. 서두가 길었네요. 그럼 같이 유자차 효능에 대하여서 알아보겠습니다. 유자차 효능 항산화 작용 유자차는 항산화 작용이 뛰어납니다. 유자는 폴리페놀, .. 2023. 10. 6.
맨발 걷기 효능 부작용 알아보기 맨발 걷기를 해보셨나요? 저는 사실 발에 어떤 신체적 부위가 있고 그곳을 누르면 좋아지고 하는 등의 이야기들은 믿지 않았는데, 최근 아버지를 따라 맨발 걷기를 하고 있는데, 매우 좋은 효과를 얻고 있습니다. 그럼 맨발 걷기 효능 부작용에 대하서 알아보겠습니다. 맨발 걷기 효능 지압 효과 다리는 인체의 축소판이라고 불리며, 각각의 신경과 혈관이 인체에 연결되어 있습니다. 따라서 신발을 벗고 맨발로 걸으면 발바닥이 지압이 되고 각 근육과 장기의 자극에 의해 활성화됩니다. 그래서 뭔가 나쁜 일이 있으면 그것은 개선될 것입니다. 활성산소 중화 맨발 걷기는 땅에서 우리 몸에 자유 전자를 가져다줍니다. 음전하를 가진 자유전자가 맨발로 몸 안으로 올라와 우리 몸에 축적되는 모든 질병의 근원인 양전하 자유산소를 한꺼번.. 2023. 10. 5.
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