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추운 날에는 오뎅 국물을 마시면 그만큼 행복한 것이 없습니다. 날씨가 추워지니 오뎅을 자주 먹게 되는데요. 여러분들도 오뎅 좋아하시나요? 다만, 다이어트하시는 분들은 오뎅의 칼로리가 궁금하셨을 것 같아요. 그럼 오뎅 칼로리에 대해 같이 알아보도록 하겠습니다.



오뎅 칼로리 얼마나 될까?
오뎅 칼로리는 양념이나 종류에 따라 달라지긴 하나, 대략 60g에 70칼로리 정도라고 보시면 되십니다.
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오뎅의 영양 성분은 어떻게 될까?
| 영양소 | 1개(약60g) | 일일권장량(%) |
| 칼로리 | 70 | 3.5 |
| 나트륨 | 356 | 17.8 |
| 당류 | 0.5 | 0.5 |
| 포화지방 | 0.236 | 1.57 |
| 단백질 | 7.15 | 13 |
| 탄수화물 | 7.56 | 2.33 |
| 콜레스트롤 | 23 | 7.67 |
| 칼륨 | 191 | 5.46 |



오뎅? 어묵? 뭐가 맞는 걸까?
표준국어대사전에 따르면 오뎅은 어묵의 비표준어로 등재가 되어 있는데요. 다만 잘못된 설명이라는 의견과 아니라는 의견이 공존해 있으니 참고 해주시면 좋을 것 같습니다.
마치며...
여기까지 오뎅 칼로리를 알아보았는데요. 글이 도움 되셨기를 바랍니다.
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